De term platvoet betekent dat uw voet plat op de grond staat wanneer u rechtop staat. Het kan pijnlijk zijn en wanneer u platvoeten heeft, moet u meestal een inlegzool gebruiken die de voet ontlast en ondersteunt. Anders bestaat er een groot risico dat de problemen en pijn na verloop van tijd erger worden.
Platvoeten
De term platvoet betekent dat uw voet plat op de grond staat wanneer u rechtop staat. Het ontstaat wanneer de voet doorgezakt is, in plaats van een normaal fungerende voetholte heeft. De functie van de voetholte is om een natuurlijke schokdemping te bieden wanneer u staat of loopt. Als u een afdruk van uw voeten maakt en u kunt in principe uw hele voetzool in de afdruk zien, dan weet u dat u platvoeten heeft. Sommige mensen worden met platvoeten geboren, terwijl het bij anderen met de jaren ontstaat. Wanneer uw voetholte inzakt en u platvoeten krijgt, gaat dat vaak gepaard met een overpronatie. Pronatie houdt in dat de voet naar binnen rolt en zo de enkel en benen overmatig belast. Door de te lage stand van de voetboog komt de belasting bij het lopen meer op de binnenkant van de voet te liggen. Dit zorgt voor een verkeerde uitlijning van de voet.
Platvoeten kunnen ongemakken veroorzaken
Gelukkig veroorzaken platvoeten niet altijd ernstige problemen. Bij overbelasting kunt u echter pijn onder de voet en in de hiel krijgen. Als u pijn onder de voet krijgt, moet u mogelijk een paar holvoetzooltjes gebruiken om de positie van uw voet te corrigeren. Onbehandelde platvoeten kunnen ook pijn in uw beenvliezen, knieën en rug veroorzaken. Als u overdag veel staat of loopt, kan de pijn aanzienlijk verergeren, vooral als de ondergrond hard is en u slechte schoenen met een slechte demping draagt. Platvoeten kunnen verergeren door factoren zoals leeftijd, overgewicht of zwangerschap.
Zo behandelt u platvoeten
Als u platvoeten heeft, is het belangrijk om een ontlastende inlegzool of een voetholtesteun te gebruiken. Enerzijds kan een schoenzool de pijn in de voeten, enkels, knieën en rug verminderen. Daarnaast kan een voetholtesteun voor platvoeten u ook een betere houding geven. Er zijn verschillende inlegzolen in verschillende uitvoeringen voor platvoeten. Hierboven kunt u inlegzolen voor platvoeten bestellen.
Inlegzolen voor platvoeten
Door een paar inlegzolen voor platvoeten te gebruiken, kunt u de voet en enkel ontlasten. Een inlegzool zorgt ervoor dat uw voeten in een normale positie worden geplaatst, wat ervoor zorgt dat u uw voeten op de juiste manier neerzet. Inlegzolen voor platvoeten kunnen in alle soorten schoenen worden gebruikt. Of u de schoenzolen nu wilt gebruiken in werkschoenen, alledaagse schoenen, hardloopschoenen of in uw feestschoenen, wij hebben zolen voor u.
Schoenzolen voor het sporten met platvoeten
Tijdens sporten en hardlopen neemt de belasting op uw voeten enorm toe. U belast uw voeten en benen met ongeveer 5-6 keer uw lichaamsgewicht. Dit betekent dat een meisje van ongeveer 60 kilo haar voeten per stap belast met ongeveer 300 kilo. Mensen die platvoeten hebben, krijgen sneller pijn in en onder hun voeten tijdens het hardlopen en sporten. Aangezien iemand met platvoeten geen natuurlijke dempende pronatie heeft onder de voeten, is er meestal een paar zachte en schokabsorberende schoenzolen nodig. We hebben verschillende modellen zolen voor platvoeten.