Pijn in de voetholte is een relatief veelvoorkomend voetprobleem dat verschillende oorzaken kan hebben. In sommige gevallen gaat het om een disbalans in de voet, maar het kan ook komen door een permanente blessure. Pijn in de voetholte wordt in sommige gevallen ook veroorzaakt door bijvoorbeeld een verrekking of slijtage van de grote pees die onder de voet loopt, van de hiel tot aan de tenen. Wat de reden ook is, een holvoetzool kan u helpen om van de pijn af te komen.
Een zogenaamde holvoetzolen kan u helpen om een beter comfort en een comfortabelere voetvermindering te krijgen. Een enkelinzet kan je ook helpen om pijn of ongemak onder je voeten te verminderen. Bestel een zachte en comfortabele binnenzool met snelle levering en gratis vervanging. Probeer gerust onze absolute bestseller: Enkel-inlegzolen (schoenzolen).
Kom van uw pijn in de voetholte af
Het is belangrijk om te weten dat de voetholte een grote rol speelt in het lichaam van de mens. De voetholte werkt als een soort schokdemping voor het lichaam en pronatie (naar binnen draaien) vangt schokken op terwijl supinatie (naar buiten draaien) ervoor zorgt dat onze voeten naar voren gaan. Het probleem met pijn onder de voetholtes ontstaat als de pronatiebeweging te diep gaat of te lang duurt. Het lichaam heeft dan geen tijd om te herstellen, en de pijn verergert bij elke stap. Uw natuurlijke looppatroon verandert, waardoor er een disbalans in het lichaam ontstaat. Zo treedt er ook overmatige slijtage in de gewrichten, spieren en gewrichtsbanden op.
Als u last heeft van pijn in de voetholte, is de pijn 's ochtends meestal het ergst. Dit komt doordat de pees onder de voetholte stijf is als u 's ochtends voor het eerst uit bed komt na een lange rustperiode. De pijn neemt meestal toe als u overdag veel staat, loopt of wandelt - vooral als u de verkeerde schoenen draagt. Als de pijn niet wordt behandeld en de belasting onder de voetholte door blijft gaan, bestaat het risico dat u hielspoor ontwikkelt. Het is daarom belangrijk om de voetholte zo snel mogelijk met behulp van een zooltje te ontlasten.
- Heeft u pijn in de enkel? Een enkelinzet kan u helpen van de pijn af te komen.
Wie kan holvoetzolen gebruiken?
Iedereen kan holvoetzolen gebruiken. Het gebruik van holvoetzolen is een goede manier om de voeten extra te ondersteunen en ze kunnen gebruikt worden door zowel volwassenen als kinderen.
Waarom zou u holvoetzolen gebruiken?
Holvoetzolen kunnen gebruikt worden om het fenomeen "platvoet" te voorkomen of behandelen. Wij raden aan: Voetholtesteun (platvoet). De voeten moeten een natuurlijke holte (voetholte) aan de onderkant hebben. Holvoetzolen helpen de voet in balans te brengen en een comfortabele positie te creëren. De zolen zorgen er ook voor dat de belasting gelijk over de voeten wordt verdeeld en voorkomt overbelasting van de hiel of de voorvoet.
Een paar holvoetzolen ontlasten de voeten
Pijn aan de voetholte kan verschillende oorzaken hebben. Natuurlijk lopen mensen die actief zijn een groter risico op pijn in de voeten dan mensen die stilzitten. Veelvoorkomende redenen kunnen bijvoorbeeld joggen of hardlopen op de verkeerde soort schoenen zijn. Het kan ook komen doordat u op uw werk veel staat of loopt op platte werkschoenen.
We raden een paar comfortabele inlegzolen aan voor uw dagelijkse of werkschoenen. Deze inlegzolen geven de voetholte extra ondersteuning en de hiel een goede schokdemping. De zolen zijn bedekt met zachte katoenlaag met actieve kool, waardoor slechte geurtjes verdwijnen. Uw hielen liggen comfortabel en stabiel in de hielkom van de zolen. De onderkant van de inlegzolen hebben een oppervlak van antislip gel en zijn voorzien van een structuur, wat ervoor zorgt dat de zool stevig aan de schoen geplakt zit en niet gaat rondglijden.
Doorgezakte voetholtes kunnen pijn veroorzaken
Onze voeten worden dagelijks blootgesteld aan grote belasting, wat natuurlijk pijn in de voeten kan veroorzaken. Mensen met doorgezakte voetholtes lopen een extra risico op pijn in de voetholte. Doorgezakte voetholtes kunnen aangeboren zijn of kunnen komen doordat de voetholte bezwijkt onder de belasting van het lichaamsgewicht. De schoenkeuze en keuze voor ondersteunende inlegzolen met steun voor de voetholte is dan nog belangrijker.
Voor wie is een inlegzool voor de voetholte geschikt
Een inlegzool voor de voetholte kan door alle mannen, vrouwen en kinderen worden gebruikt. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom u een holvoetzool moet gebruiken. Door een inlegzool met ondersteuning voor de voetholte te gebruiken, kunt u een verlaagde voetholte corrigeren en de voetholte op een zachte en prettige manier ontlasten, wat de belasting op de pezen en het voetkussen kan verminderen.
Bestel een holvoetzool
Een holvoetzool ontlast de voetholte en vermindert de pijn onder uw voeten. Een holvoetzool geeft uw voeten een zachte en comfortabele verlichting die de druk onder de voet ontlast en de pijn onder de voetholte vermindert. Er zijn verschillende soorten holvoetzolen, ook wel holtesteunen genoemd. Sommige zijn als een gewone sok met een steun onder de voetboog die de holte vult en de voetholte ontlast, terwijl andere meer op traditionele inlegzolen of schoenzolen lijken.