Voetschimmel

Huidbacteriën en schimmels

Alle mensen hebben bacteriën en schimmels, micro-organismen genaamd, die op de huid leven. Dit is volkomen natuurlijk en tot op zekere hoogte ook noodzakelijk om gezond te blijven. Maar soms groeien de bacteriën en schimmels te hard en dat kan problemen veroorzaken bij ons mensen. De meest voorkomende reden voor de vorming van kolonies van schimmels en bacteriën is dat de omgeving waarin ze leven, namelijk onze huid, extra gunstig wordt voor deze indringers, of dat een groot aantal bacteriën of schimmels tegelijkertijd op uw huid komt. We kunnen simpelweg besmet raken.

Wat is voetschimmel?

Voetschimmel, in de medische taal tinea pedis genoemd, is een van de meest voorkomende infecties bij volwassenen en wordt meestal veroorzaakt door draadschimmels (dermatofyten), die tot het geslacht Trichophyton behoren. Ze bevinden zich meestal op de huid tussen de tenen (beginnend tussen de kleine teen en de teen ernaast) maar kunnen zich uitbreiden naar andere warme en vochtige delen van het lichaam, zoals de liezen en oksels, als u de voetschimmel niet behandelt. Bijna iedereen krijgt op een bepaald moment in zijn of haar leven een schimmelinfectie en de meeste mensen ontwikkelen dan een vorm van voetschimmel.

Symptomen van voetschimmel

Een eerste teken van voetschimmel is vaak dat het gebied tussen de tenen begint te jeuken en branden. Geleidelijk aan wordt die plek vochtig, witachtig en begint het nog meer te jeuken, met soms zelfs vervelling als gevolg. In sommige gevallen kunnen er ook scheurtjes ontstaan. Er zijn twee soorten voetschimmel:

Acute voetschimmel

Acute voetschimmel begint meestal met jeuk en irritatie tussen de tenen. Na een tijdje wordt de huid wit en sponsachtig en begint het zachter te worden. Er kunnen ook blaren ontstaan. Als u de plek niet behandelt, zal de huid uiteindelijk geïnfecteerd raken. Dit type voetschimmel is vaak in een vroeg stadium zelf te behandelen.

Chronische voetschimmel

Chronische voetschimmel uit zich in plaats daarvan als jeuk, droogheid en schilfers tussen de tenen. Dit type voetschimmel is moeilijker te behandelen en vanaf te komen. Vaak heeft u medicijnen op recept nodig om er vanaf te komen.

Als u ooit last heeft gehad van voetschimmel, is de kans groot dat u het weer krijgt. In dat geval is het vooral belangrijk dat u schimmelinfecties probeert te voorkomen door een ongunstige omgeving voor de schimmels te creëren.

Dermatofyten kunnen ook uw teennagels aantasten. In dat geval verkleuren en vervormen ze en worden ze broos. Als u ze niet behandelt, kunnen delen van de nagel losraken en kan de infectie zich verspreiden naar de teen met voetschimmel als gevolg. Neem contact op met een arts als u vermoedt dat u een schimmelinfectie op uw teennagels heeft.

Hoe ontstaat voetschimmel?

Omdat voetschimmel besmettelijk is en wordt overgedragen via direct contact, kan het worden overgedragen via blote voeten. Zwembaden zijn typische plekken waar u de infectie kunt krijgen, maar u kunt ook besmet raken door iemands schoenen of sokken te dragen.

U kunt ook voetschimmel krijgen door lang in te krappe en warme schoenen te lopen. Als u ook nog eens een klein wondje aan één teen hebt, neemt het risico verder toe omdat de schimmels dan een gunstige omgeving hebben om in te groeien.

Mensen die snel zweetvoeten krijgen waar dan vocht tussen de tenen ontstaat, kunnen voetschimmel krijgen. Voetschimmel kan dus vanzelf ontstaan als de micro-organismen die u van nature op uw huid heeft de kans krijgen zich abnormaal snel te vermenigvuldigen.

Wie krijgt voetschimmel?

Iedereen kan voetschimmel krijgen. Ofwel u raakt besmet, ofwel de micro-organismen die u van nature op uw huid heeft vermenigvuldigen zich om de een of andere reden zodanig dat er problemen ontstaan.

De ziekte komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Waar dit aan ligt is niet bekend, maar een verklaring kan zijn dat mannen eerder zweetvoeten krijgen dan vrouwen. Er zijn ook veel tieners die het krijgen. De verklaring daarvoor is dat u als tiener meer zweet produceert dan als volwassene. Sporters hebben ook vaker last van voetschimmel omdat ze vaak nauwe en warme schoenen dragen. En dan zijn er ook de mensen die zonder specifieke reden makkelijker voetschimmel krijgen. In het algemeen is het zo dat onze genetica een rol speelt als het gaat om welke kwaaltjes we krijgen.

Wat naast een infectie ook kan bijdragen aan het ontstaan van voetschimmel, is wanneer u het om de één of andere reden warm krijgt aan uw voeten en er vocht tussen uw tenen ontstaan. Dat is precies de omgeving waarin schimmels goed gedijen en beginnen te groeien. Als u ze hun gang laat gaan en u ook een klein wondje heeft waarin ze nog beter kunnen groeien, kan het op den duur een probleem worden. In het begin voelt het misschien vooral als jeuk, maar geleidelijk aan kunt u last krijgen van een branderig gevoel en irritatie, wat later overgaat in dat de huid zacht wordt en loslaat.

Hoe voorkomt u voetschimmel?

Het belangrijkste wat u kunt doen om te voorkomen dat u voetschimmel krijgt, is om uw voeten schoon en droog te houden. Het is vooral belangrijk dat het gebied tussen de tenen gedurende langere tijd niet wordt blootgesteld aan vocht. U kunt teensokken gebruiken om te voorkomen dat het vochtig wordt tussen de tenen. Deze sokken helpen vocht weg te houden en de tenen te scheiden zodat er geen schuurplekken ontstaan. U moet de sokken dagelijks wassen, zodat ze schoon en fris blijven, dus als u voetschimmel wilt voorkomen, moet u een aantal paar teensokken aanschaffen.

U moet ook badslippers dragen in openbare ruimtes. In zulke omgevingen raakt u het vaakst besmet met voetschimmel. Door uw voeten te beschermen, voorkomt u een besmetting.

Als u een atleet bent of om een andere reden veel in nauwe schoenen loopt, moet u overdag af en toe uw voeten en tenen even laten luchten en drogen. U kunt ook teensokken en een absorberende schoenzool gebruiken.

Er is ook een voetspray die u op uw schoenen en voeten kunt gebruiken. Deze spray heeft een antibacteriële werking en een frisse geur die nare geurtjes tegengaat en helpt om uw voeten droog te houden. Zelfs een schoenzool met vochtabsorberende eigenschappen kan voetschimmel helpen voorkomen.

Hulpmiddelen bij voetschimmel

• Teensokken- Scheiden de tenen en houden ze droog
• Voetspray- Heeft een antibacteriële functie en een frisse geur
• Schoenzool- Helpt het milieu in uw schoenen droog te houden zodat u geen vochtige voeten krijgt